La prévention et le traitement de l'impuissance ne sont pas complets sans ces produits simples. Son efficacité a été testée pendant des siècles et prouvée par les médecins modernes.
1. Bouilliqueue de cheval
Il contient suffisamment de zinc et de sélénium. Ces minéraux sont impliqués dans la synthèse de la testostérone. Les acides gras essentiels sont également bénéfiques pour la puissance masculine et les performances de reproduction.
2. Oeufs de caille
Mieux manger cru, mais vous pouvez aussi faire une omelette épicée. Les œufs de caille ont un effet positif sur la santé des hommes car ils contiennent du phosphore et des acides aminés. Ils augmentent l'attraction, améliorent la fonction érectile.
3. Chocolat noir
Le cacao est un produit aphrodisiaque, c'est-à-dire qu'il stimule la production d'hormones sexuelles et l'activité sexuelle. Il contient de la phényléthylamine. Il est également synthétisé dans le cerveau, atteignant sa concentration maximale dans le sang pendant l'orgasme. Et le tryptophane, un acide aminé, stimule la production de sérotonine. De plus, le produit stimule l'activité sexuelle, augmentant la circulation sanguine dans le corps et le flux sanguin vers les organes génitaux.
4. Grenade
Ses avantages sont qu'il dilate les vaisseaux sanguins. Il est utilisé pour prévenir le cancer de la prostate. Un effet tangible sera remarqué si vous buvez 200 ml de jus de grenade par jour pendant la saison.
5. Graines de citrouille
Ils sont riches en zinc, ce qui améliore la fonction de reproduction masculine et la force. L'apport quotidien de ce minéral, responsable de la synthèse de la testostérone, est contenu dans un verre de haricots secs épluchés.
6. Dattes séchées
Ces fruits secs sont également un excellent aphrodisiaque. Mettez sous tension. Améliore la qualité du sperme grâce à la présence de zinc. Augmente la force globale du corps d'un homme. Pour augmenter l'effet de ces fruits secs sur la puissance masculine, il est utile de combiner leur consommation avec du lait, du miel et de la cardamome.
7. Perga et le miel
Une teneur adéquate en protéines, fructose et glucose est également bénéfique pour la santé des hommes : ils normalisent le flux sanguin, aident à la production de testostérone.
8. Légumes réguliers
La liste des légumes sains et abordables pour toutes les saisons comprend le chou, les betteraves et les carottes, les oignons et l'ail.
9. Noix
C'est un leader reconnu dans la lutte contre la dysfonction sexuelle. Son utilisation constante est une excellente prévention de l'impuissance. Quelques noix par jour enrichissent le corps en potassium, phosphore, zinc et autres minéraux et vitamines nécessaires à la santé de l'homme.
10. Figues
Un autre aphrodisiaque oriental préféré. Il a un effet stimulant général, stimule la production d'hormones du bonheur, normalise la circulation sanguine et améliore l'apport sanguin, favorise une récupération rapide de l'intimité.